Fasziengewebe zieht sich durch den gesamten Körper und beeinflusst maßgeblich unsere Körperhaltung und Muskelspannung. Ziel des Trainings ist es, Verspannungen sowie Fehlhaltungen durch Faszientechniken und Kräftigungsübungen zu lösen.

Ihr sollt euch durch den Kurs fitter, beweglicher und wohler fühlen!

Bitte beachten Sie die Rücktrittsbedingungen Kategorie 1!