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Yoga - Hatha-Yoga-Flow
verantwortlich: AHS

Zeit finden für Körper, Geist und Seele!

Dieser Kurs richtetet sich an alle, die sich mit der Yogapraxis vertraut machen möchten. Durch kräftigende und dehnende Körperhaltungen (Asanas) wird körperliche Fitness sowie Elastizität erlangt. Bewusste Entspannung schult die Wahrnehmung für den eigenen Körper. Durch Atemübungen (Pranayama) kann der Geist zur Ruhe kommen und die Nervenbahnen werden gereinigt. Ziel ist es, jede Bewegung ganz bewusst mit der Atmung zu verbinden. Dadurch werden die jeweiligen Wirkungsweisen vertieft und es kann sich ein organischer Bewegungsfluss entwickeln.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Neugier & etwas Warmes zum Überziehen für Shavasana

Bitte beachten Sie die Hygieneverordnung und die Rücktrittsbedingungen Kategorie 1!

Es gilt die tagesaktuelle Nachweispflicht laut Corona-Verordnung Baden-Württemberg!
Mit der Buchung des Angebots bestätigen Sie die von der Corona-Verordnung Baden-Württemberg geforderten Nachweise tagesaktuell zu erbringen. Sollte eine Kursteilnahme aufgrund einer Änderung der Corona-VO nicht mehr möglich sein, erfolgt KEINE Rückzahlung der Kursgebühr!

Für diesen Kurs erhaltet Ihr 3 Stempel im StudAktiv-Pass.
Was das genau ist, erfahrt ihr mit einem Klick auf den Apfel.
Den Pass bekommt ihr im IfSS beim Hausmeister im Magazin,
im AHS-Büro oder direkt vom SGM

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
B10.40Anf./Fortg. D/HMo17:45-19:00Halle I E24.10.-06.02.Luana Hug
35/ 45/ -- €
35 EUR
für Studierende

45 EUR
für Bedienstete
ab 11.10., 08:00
B10.41Anf. D/HDi12:30-13:30Turnhalle25.10.-07.02.Julia Galas
35/ 45/ -- €
35 EUR
für Studierende

45 EUR
für Bedienstete
ab 11.10., 08:00
B10.42Anf. D/HDi17:30-18:30Turnhalle25.10.-07.02.Johanna Porbeck
35/ 45/ -- €
35 EUR
für Studierende

45 EUR
für Bedienstete
ab 11.10., 08:00