Im Rahmen des Allgemeinen Hochschulsports wird das "Shotokan Karate" unterrichtet. Jede Karatetechnik wird mit der maximalen Kraft und Dynamik trainiert, es wird jedoch kurz vor dem Körper des Trainingspartners gestoppt. Dieses Prinzip erfordert eine sehr gute Körperkontrolle, die nur durch ein kontinuierliches Üben erreicht werden kann.
Ein ausgiebiges Aufwärmtraining, bestehend aus Gymnastik, Stretching, Ausdauer und Übungen für den Muskelaufbau versteht sich von selbst. Somit wird neben der Selbstverteidigung auch eine gute körperliche Fitness geschult.

Achtung: In der Merian-Schule fällt der Unterricht in den Schulferien aus.

Bitte beachten Sie die Rücktrittsbedingungen Kategorie 2!

Alle Kurse beginnen erst in der Woche vom 4. November!

Kurs für Fortgeschrittene

Anfängerkurse

Es besteht die Möglichkeit den Kurs am Dienstag und / oder am Donnerstag zu besuchen.
Die Buchung der Zulassung für die Anfängerkurse ist Voraussetzung für die Buchung der Einzeltermine.
Einzeltermine müssen zusätzlich gebucht werden, die Zulassung allein berechtigt nicht zur Teilnahme!

Die Kurse sind so aufeinander abgestimmt, dass man sowohl an einem als auch an beiden Terminen sinnvoll teilnehmen kann,