Kurs für MitarbeiterInnen der Uni, PH Freiburg und Uniklinik Freiburg

Beim Vinyasa-Yoga handelt es sich um einen dynamischen, fließenden und kraftvollen Stil des Yoga, welcher Atmung und Bewegung verbindet und häufig von Musik begleitet wird. Der Wechsel zwischen Ein- und Ausatmung wird mit dem dynamischen Wechsel der einzelnen Haltungen verbunden - so entsteht ein Flowerlebnis. In der Yogastunde wird an Kraft, Beweglichkeit, Balance und Koordination gearbeitet und somit das eigene Körpergefühl verbessert. Neben dem Hauptteil - der Asanapraxis (Haltungen) - werden Atem- und Entspannungsübungen Teil der Stunde sein, um energievoll und ausgeglichen in den Tag zu starten.

Der Kurs umfasst 10 Einheiten im Zeitraum vom 14.10.2024-20.12.2024

Der Eingang zum "Studio im Martinstor" befindet sich links neben dem Mc Donalds.
Falls sich der Kurs nicht ausreichend füllt, wird er für Studierende geöffnet.

Bitte beachten Sie die Rücktrittsbedingungen Kategorie 1!

1. Block 2025

Der Kurs umfasst 10 Einheiten im Zeitraum vom 07.01.2025-14.03.2025