Nutzer*innen die gleichzeitig im Fitness- & Gesundheitszentrum (fgz) angemeldet sind erhalten für diesen Kurs einen Buchungsrabatt.

Power & Performance - Training

Was erwartet dich in diesem Kurs? Ein hochintensives Intervalltraining (HIIT), welches darauf ausgelegt ist, deine Kraft und kardiovaskuläre Fitness zu verbessern und dich an deine Grenzen zu bringen. Im Training verwenden wir Körpergewichtsübungen und Übungen mit Gewichten, um alle großen Muskelgruppen zu trainieren und ordentlich ins Schwitzen zu kommen.

Bitte bringe zum Training ein Handtuch, etwas zu trinken, sowie saubere und feste Sportschuhe mit. Ich freue mich auf Euch!

Beginn ist der 31.10.2024 mit 8 Trainingseinheiten - Dieser Kurs richtet sich an Anfänger*innen und auch fortgeschrittene Sportler*innen und findet im Multifunktionsraum direkt neben dem Fitness- & Gesundheitszentrum (fgz) statt.

Bitte beachten Sie die Rücktrittsbedingungen Kategorie 1!